Foire Aux Questions
Je ne sais que trop bien que la réflexologie, par son mode opératoire et ses principes d'action, peut susciter des interrogations (légitimes) chez certaines personnes. C'est pourquoi j'ai rassemblé ici les réponses aux questions les plus fréquemment posées afin de vous fournir les informations nécessaires pour mieux comprendre ce soin et profiter pleinement de ses effets bénéfiques.
Si vous avez d'autres questions qui ne sont pas répertoriées ici, n'hésitez pas à me contacter directement !
👣 Est-ce que la réflexologie est douloureuse ?
Non, la réflexologie telle que je la pratique n'est pas douloureuse. Cependant, selon les déséquilibres de votre organisme, certaines zones peuvent être plus sensibles que d'autres. En général, si un inconfort est ressenti durant la séance, il disparaît ensuite.
👣 Je suis chatouilleux, une séance n'est pas envisageable ?
Si ! Les techniques de toucher que j'ai apprise permettent de mobiliser vos pieds sans que vous ayez l'impression d'être chatouillés (et heureusement ! )
👣 Est-ce que la réflexologie peut être pratiquée pendant la grossesse ?
Une fois passé le premier trimestre, oui, sans souci ! C'est d'ailleurs un moment très doux pour les futures mamans et bien souvent bébé s'apaise au cours de la séance !
Idéal donc pour les acrobates intra-utérin 🤸♀️
👣 J'ai un cancer, est-ce que je peux recevoir des séances ?
Tout à fait, cependant il est très important de me signaler en début de séance cette pathologie, afin que ma pratique soit adaptée à ce que vous vivez, et ne surcharge pas votre organisme. La réflexologie est recommandée d'ailleurs pour maximiser les effets des séances de chimio/rayons et en diminuer les effets secondaires.
Vous veillerez dans ce cas là à prendre RDV 48h avant ou après votre séance de chimio/rayons.
👣 Est-ce que la réflexologie est remboursée par ma mutuelle ?
Certaines mutuelles peuvent offrir des remboursements partiels pour des séances de réflexologie, sous certaines conditions. La liste qui suit est non exhaustive et peut varier. Je vous conseille de vérifier directement auprès de votre mutuelle.
MAIF; MGEN; MMA; AG2R La Mondiale; MGEN Filia; April; Harmonie Mutuelle; Malakoff Médéric; Humanis; SwissLife; La Mutuelle Générale; Mutuelle Verte; SMAM Mutuelle ...
👣 La réflexologie, ce n'est que pour les adultes ?
Noooooonnnn pas du tout !!! 🙅 La réflexologie s'adresse à tous, et ce, dès le premier mois de vie ! Hommes comme Femmes, nourrissons comme vieillards, enfants... même votre ado va "kiffer", croyez-moi 😉
👣 Combien de séances annuelles sont recommandées ?
Je dirais que tout dépend de la raison de votre venue, et si le trouble est chronique ou passager. En général, cela se fait au cas par cas.
Si vous ne présentez pas de troubles particuliers, il est coutume de proposer une séance de réflexologie à chaque changement de saisons selon la MTC, soit 5 séances dans l'année.
👣 Quels sont les effets secondaires possibles de la réflexologie ?
Il n'est pas rare de se sentir fatigué(e) après une séance de réflexologie. Cela est dû à la relaxation profonde et à la libération de tensions accumulées.
Reposez et ressourcez-vous à l'issue des séances !
La réflexologie peut parfois provoquer des réactions émotionnelles, telles que des larmes, de la joie ou du soulagement, parfois des accès de colère. Même si cela peut parfois paraître impressionnant, TRUST THE PROCESS ! Votre corps libère des mémoires émotionnelles parfois très anciennes, mais bien présentes.
NB : c'est exactement la même chose pour les enfants : soyez indulgents face à leurs réactions durant 72h (je me dédouane pour le reste de l'année 🤭 )
Certaines personnes peuvent ressentir des symptômes de détoxification, tels que des maux de tête, des nausées, des diarrhées ou une augmentation de la transpiration et des mictions. Ces symptômes sont temporaires et indiquent que le corps élimine les toxines. C'est en ce sens qu'on vous conseille de boire beaucoup d'eau après les séances afin d'aider à l'élimination.
👣 Y a-t-il des conditions à respecter à l'issue de la séance ?
Afin d'éviter les ressentis désagréables, il est conseillé de boire beaucoup d'eau afin d'aider votre organisme à éliminer, et de vous reposer. Aucune pratique sportive n'est contre-indiquée à la suite de la séance.
Veillez à ne pas consommer d'alcool le soir après la séance, car votre foie est déjà occupé à éliminer les toxines !
👣 Quelles sont les qualifications et certifications que vous avez ?
Je me suis formée durant 1 an aux côtés de Mme TORROSSIAN Patricia en 2019, au sein de l'école qu'elle a elle-même crée.
À ce jour, je suis en train de me former à la réflexologie crânienne, ainsi qu'à l'utilisation des huiles essentielles, afin de vous proposer des protocoles réflexologiques enrichis !
👣 Combien de temps dure une séance de réflexologie ?
En moyenne, je propose des séances de 45 min de massage. Par ailleurs, et si vous le souhaitez, nous échangeons sur vous, votre parcours, vos attentes... et je suis assez bavarde 🙄🙊 Prévoyez donc environ 1h30.
